40代でもなんとかなるのか？

今、はまってるのはルイボス茶！

これ、会社の24歳の子が飲み続けてるらしいんだけれども、

「かさかさ肌だったのが、治った」

んだってー。

んで、調べてみたら←調べるのん好きです(笑)


⇒美肌効果
速攻でわかるのは、皮膚への効果。
直接お肌に塗ることで、効果抜群らしいですが
日々飲み続けることでも効果は同じよに出るらしいです。


⇒アトピー性皮膚炎に効く
ルイボスティーの皮膚への効果のもう一つの特徴に
カユミを消すんだって。
同じように、飲み続けることで効果出るそうです。

⇒便秘が改善・シミも消える！
早ければ飲んだその日から便通が良くなります。
便のニオイも臭くなくなります。
にはシミを薄くしたり、消してしまう効果もあるそーです。
なぜかというとルイボス茶には強力な抗酸化作用があるからやって。

⇒肝臓に良い
お酒を飲むときにルイボスティーを飲んでいると
二日酔い・悪酔いすることがありません。


と、まあ女性にはいいことだらけやんー。

うちの会社の女の子が、「かさつきとかゆみ」がなくなったっていうのん
納得！

ってなわけで、買ったものの飲まない別の友達に半分譲ってもらい
飲んでますー。

効果？
まだわからんです(笑)

これも1ヶ月くらいは続けて飲んでから効果が出たらしいので、
当分続けてみますー。

ちなみにお値段はそれぞれ・・・ピンキリです。

わたしの飲んでるものは、高いです。
とは、いっても1日5円なんですがね(汗)

うちの会社で取り扱ってるものなので、モノは保障済み！

ちなみにこちらです。



また1ヵ月たった頃に、レポしますー。


さて、本日は食事きちんと守れましたよ！

運動もがんばりましたー。

腹は常に意識して引き締めてました。
ぴったりこんな服を着ていきました（照）

これが3日坊主にならんよにせねばね(汗)

明日は、昼に友達らと弁当頼んでますー。
なので、朝はゆっくりできそーだ^^

昼は会社で夜もパソコン前なので、最近目がしょぼしょぼです（涙

老眼も気になる今日この頃(爆)


⇒食事
朝：：スリムアップスリムカフェラテ

会社で：：ゆでたまご
（これは、試食でして・・・食べざるを得なかったのですよ！）

昼：：15穀米
ほうれんそうと卵炒め
しゅうまい2個
納豆
ブラックコーヒー2杯

会社でメロン1切れ
（これも試食です）

夜：：味噌汁
さばの生姜焼き
納豆

納豆を会社にもっていって、イヤがられた(笑)


⇒運動
朝：：腰回し・YUKA姐エクサ初級編基本半分・ストレッチ

夜：：踏み台昇降30分・YUKA姐エクサ初級編応用

寝る前：：腹筋・開脚前屈の予定


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