40代でもなんとかなるのか？

こんにちわ～

今年もゆるりと更新していきますので、たまに見にきてやってくださいね！


この3日、多くの人がそうだと思いますが（わたしだけ？？

よく食べられたんじゃないでしょうか？？


わたしは、いいものは食べてませんが(笑)
ほどよく体重増です。←計ってないけれども、わかる(笑)

やっぱね、休みが鬼門やな～。

運動も全然やってませんしね。

年末に買ったスキニーがパツンパツンです。ひょーーーー

というわけで、昨日で正月も終わり！

今日から気持ち引き締めて、まずは食事を元に戻します。


うちの次男・三男が最近、お兄系ファッションってものにはまってて
（細身でなけりゃ似合わない服装ね・・・・。

決して太ってないんだけれども、三男はここ半年で10キロ肥えてしまい
次男はもうちと締めたいとおっしゃるんで、（長男は今年から一人暮らしです
3人で、ダイエット食事をすることに決定！

というか、油っぽいものを極力やめて野菜中心ね。


別に作らなくてもいいから、助かりマス。


運動も、もちろん始めます！
今日はYUKA姐エクササイズです。



さてさて、今日はマラソンおじさん（うちの父親ですが）を迎えにドライブに行ってきます。
マラソン50キロを、朝の4時から走ってるそうです・・・。
んで、到着地点にお迎えなわけです(汗)


今、思い切って体重計ったら


54.1だった(((爆)))


服着てだから・・・・←言い訳。


つーわけで、真剣に元に戻します！


4日で、3キロも増えるかなぁ・・・。

夜にコメントのお礼をさせていただきますね！