40代でもなんとかなるのか？

この3日間は、友達と食事に行ったり仕事で遅かったりで
ブログを更新できませんでした。

2日ほどウォーキングをさぼってしまった(汗)
でも、腹筋だけはセットで2回やってました。

今日はがっつり？40分歩いてきましたよ～。

でもね、汗をかかない。
冬だから当然かもしれないけれども、これで効果ってあるんかな？

数年ウォーキングを続けてる友達に聞くと十分効果はあるらしいけど。
やっぱ締まるみたいですねー。
まだ10日ほどにもならないのでまずは続けることですね。
効果なんてまだまだ出るわけないのだから^^


今日は遅ればせながら会社帰りにセール品をあさりに(笑)行ってきました。
もうねーほとんど残ってなかったけれども、70パーセントオフまであったので相当特した気分。
ショート丈テーラードジャケット・ひざたけスカート・カットソー3枚・ワンピースの7点総額35000円が14000円弱ですみました～。
スカートも1が入って少しうれしかったり。
でも、大きめのSなんだよな～～きっと。
まあ、わたしの買う服なのでお高いものはないです・・・(汗)
HUSHHUSHとコムサでのお買い物でした。


何がなにやら？な写真ですが・・・。